夏季如何预防肠道传染病

每年5-7月份进入夏季，由于气温高、湿度大，幼儿的作息时间往往出现紊乱，睡眠时间相对于春季会少一些，加上由于天热食欲不振，出汗多，幼儿抵抗力较低,在这个季节里幼儿往往容易得肠道传染病。因此，家长们不仅要帮助孩子养成良好的作息习惯，还要对如何防暑降温和预防夏季幼儿常见疾病要有一定的了解。让幼儿健康快乐成长。

肠道传染病的主要临床表现：起病急、发热、腹痛、腹泻、大便下坠感、黏液便或脓血便，可伴随恶心、呕吐、口干、浑身无力等表现。急性痢疾严重腹泻可引起脱水、酸中毒、电解质紊乱，甚至低血压与周围循环衰竭。慢性痢疾可并发营养不良、消瘦、贫血和各种维生素缺乏症。

要预防肠道传染病最需要做到的就是防止“病从口入”，主要的方法有:

① 食品采购中，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买;

② 烹调时，炊具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开。下厨者也要注意个人卫生，要勤剪指甲勤换衣服;

③ 在饮食中，要合理膳食，坚持做到“五不”，即:不喝生水，不吃呛虾和虾，不进食无证不洁食品，不吃变质食品，不生食海鲜水产品;

④ 保持生活环境卫生清洁，消灭可传播肠道传染病的蚊蝇、蟑螂等害虫;

⑤ 生活要有规律，保证充足的睡眠，增强体力，有助于预防肠道传染病;

⑥ 不让儿童接触病人或疑似有肠道传染病症状的患者。痢疾、伤寒、甲型肝炎等可用疫苗进行预防，接种简单、经济、安全和有效，特别是儿童学生和经常旅游出差的人士最应接种。

⑦ 家中同住人有吐泻、发热病人应立即到医院检查，隔离治疗。家中病人用过物品用具特别是餐具、衣物应单独洗涤，用衣物用消毒液进行浸泡，对污染的物件、地方进行消毒，避免孩子受到感染。

健康提示：

a.当天的食物不要放在第二天再吃，天热很容易变质，细菌容易生长;打开的水果，如西瓜等要尽量吃完，不然用保鲜膜封好，放到冰箱保存，但是时间也不要超过24小时;

b.夏天，卤菜比较受欢迎，但是做卤菜的人如果不注意卫生，吃的人很容易感染病菌，故少吃为妙。

c.在选购食品时，应选择新鲜食物，病死的家禽、家畜、不新鲜的水产品不要购买。即使对于盐腌过的食品，也不能掉以轻心，因为致病性嗜盐菌就可能在盐腌的食品中繁殖;

d.烹调时，饮具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分开;

e.凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗。瓜果宜洗净去皮再吃。

f.夏季不宜举行家宴，饭菜应现做现吃，如有剩余，第二天应煮透再吃。

g.苍蝇与蟑螂等害虫能作为肠道传染病的媒介，因此，消灭苍蝇与蟑螂也是预防夏季肠道传染病的重要措施之一。