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新型冠状病毒肺炎防控小知识
来源: | 作者:diyikindergarten | 发布时间: 170天前 | 568 次浏览 | 分享到:

1、新型冠状病毒感染的肺炎临床表现有哪些?什么情况下需要就医?密切接触者需要观察几天?

患者主要临床表现为发热、乏力,呼吸道症状以干咳为主,并逐渐出现呼吸困难,部分患者起病症状轻微,可无发热。多数患者为中轻症,预后良好,少数患者病情危重,甚至死亡。

如出现发热、乏力、干咳表现,并不意味着已经被感染了。

但如果出现发热(腋下体温≥37.3℃)、咳嗽、气促等急性呼吸道感染症状,且与可疑人群有接触过,应到当地指定医疗机构进行排查、诊治。

特别应注意的是,诊疗过程中应全程佩戴外科口罩,以保护自己和他人。

密切接触者医学观察期为14天。

2、如何预防新型冠状病毒感染的肺炎?

1)保持手卫生。咳嗽、饭前便后、接触或处理动物排泄物后,要用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。

2)保持室内空气的流通。避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多集中地方,必要时请佩戴口罩。咳嗽和打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻,防止飞沫传播。

3)医院就诊或陪护就医时,一定要佩戴好合适的口罩。

4)良好安全饮食习惯,处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开,做饭时彻底煮熟肉类和蛋类。

5)尽量避免在未加防护的情况下接触野生或养殖动物。

3、如何选择佩戴合适的口罩?

防护口罩主要分四类:织物口罩、医用口罩、医用外科口罩、N95型口罩

如果你怀疑自己得了呼吸道传染病,外出时最好戴上织物、医用或医用外科口罩,当然生病期间最好少去公共场所。

如果你经常去公共场所或陪同去医院,想减少呼吸道传染病感染的风险,那就戴上医用口罩或医用外科口罩。

除了选对口罩,能否起到应有的防护作用,还有以下重要三点:

●织物口罩每次用后清洗,其他口罩一次性,不能重复佩戴。

●正确佩戴。医用外科口罩佩戴口诀:鼻夹在上夹的牢,有色在外滤水忙,轻抚贴合密合紧,颗粒病原一起防。

●每次佩戴前或摘除后洗干净手。

4、如何正确洗手?

正确的洗手方法才能有效预防疾病。在日常生活中,我们可以按以下步骤来正确洗手。

(1)在流动水下,使双手充分淋湿。

(2)取适量洗手液或肥皂,均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。

(3)双手掌心搓摩。

(4)右掌心覆盖左手背,十指交叉,反之亦然。

(5)双手掌心相对,十指交叉。   

(6)指背叠于另一手掌心十指相扣。

(7)右手握左手大拇指,旋转搓摩,反之亦然。

(8)右手五指并拢于左掌心,正反方向旋转搓摩,反之亦然。

(9)五指抓住手腕旋转,搓摩两侧手腕。    

(10)用水清洗双手。   

(11)用干净的纸巾擦干。

最后,要真正做好手卫生,还有一些注意事项要提醒大家:

l  如果使用肥皂,肥皂应保持清洁和干燥。最好使用一次性包装的洗手液,如使用替换装,每次分装前要将容器清洁消毒;当皂液有浑浊或变色时,应更换。

l  洗后的手不要在衣服上“蹭”干,提前准备好干手纸、干手毛巾或烘干机。

l  如果使用含酒精成分的免洗洗手液,请留意产品说明中“开瓶后使用”的有效期,一般开瓶后的使用期限不超过30天。

5、浅谈“咳嗽礼仪”

“咳嗽礼仪”是降低感染和传播冠状病毒风险的非常有效的方法之一,这非但是个人健康意识的展现,也是整个社会文明素质的体现。

●当你咳嗽或打喷嚏时,尽量避开人群,用纸巾、手绢捂住口鼻,防止唾液飞溅。避免用双手遮盖口鼻,因为这会让手沾染上病菌,也会将病菌传染给别人。

●如果临时找不到手帕或纸巾,情急之下,可以用手肘的衣袖内侧来代替手捂住口鼻。弯曲手肘后,再靠近口鼻。这个动作可以将喷出的飞沫阻挡在手肘皮肤或者衣服上,而这个部位较为干燥,且不容易再接触其他公用物品,可以有效阻断病原微生物的传播。

●使用后的纸巾不要随便乱扔,要丢到垃圾桶里。

●咳嗽或打喷嚏后要立即清洗双手或使用免洗消毒液进行手消毒。

●如果患有呼吸道疾病,外出时要佩戴口罩,同时与他人保持至少1米以上距离。说话语音不要过大,避免“吐沫横飞”。