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如何防止幼儿眼病?
来源: | 作者:diyikindergarten | 发布时间: 89天前 | 1559 次浏览 | 分享到:

如何防止幼儿眼病?

很多家长开始为同一件事情而忧心,就是孩子的眼睛的健康。在新冠疫情期间长时间待在家中,孩子难免出现用眼过度的情况。所以,对于孩子而言,做好日常的护眼工作是很有必要的!

一、勤洗手

日常中,不少人会习惯性地用手揉搓眼睛,在揉眼的过程中,其实很容易将粘在手上的细菌带入到眼睛里。幼儿日常应勤洗手,尽量不用手去揉搓眼睛,防止结膜炎等急性眼病发生的可能。养成孩子良好生活习惯,饭前便后洗手,打喷嚏、擦鼻涕后洗手,对预防新型冠状病毒也有帮助。

二、控制娱乐时间

眼睛长时间盯着电子屏幕,容易出现视疲劳、眼睛干涩等症状,家长应提醒孩子少用电子产品,如果孩子的自制力比较差,家长有必要适当控制孩子使用电子产品时间。多带孩子一起游戏、眺望远方,让眼睛得到休息。

三、规律睡眠

缓解眼疲劳最好的方法,就是让眼睛休息,日常中,适时闭眼休息不仅可以有效地缓解视疲劳,还可以让眼睛及时得到修整,有助于孩子的视力健康,对于幼儿而言,日常应尽量保持规律作息,健康睡眠,对长身高也有好处哦!

四、增加户外活动

适当的户外活动是必要的,户外活动可以让眼睛得到充分的放松,有助缓解及改善眼疲劳的症状。现在新冠疫情已经得到了一定的控制,可以带幼儿到小区花园或公园等比较开拓的场合散散步,不仅可以达到护眼的目的,而且有助于舒展身心。外出以后回到家记得第一件事还是洗手哦!